Het is 4 uur in de nacht. Ik kan niet slapen en sta voor het raam naar buiten te kijken.

De lantaarnpalen verlichten de straat. Het is erg stil buiten. Ik zie een kat achter een struik. Ik haal diep adem. Ik heb last van hartkloppingen en voel me opgejaagd.

Ik ga een kopje thee maken. misschien kom ik dan een beetje tot rust. misschien kan ik dan nog een paar uur slapen.
Mijn gedachten blijven maar doorgaan: Had ik gisteravond toch maar een slaappil genomen. Nu is het te laat daarvoor. misschien een oxazepam? Eerst maar een kop thee. Ondertussen lees ik mijn mail en bekijk facebook.

Ik voel me nog steeds rot. Ik beveel mezelf diep adem te halen. Mijn schouders moet ik ontspannen. Ik rek mij uit en haal een paar keer diep adem. t helpt niets.
Inmiddels is het 6 uur. De thee is koud geworden. Trouwens wat een gore smaak heb ik genomen. Ik kijk weer naar buiten: het leven komt langzaam op gang. Wat vogels in de tuin en er rijdt een brommer voorbij. Ik hoor de bus verderop. Zal ik weer gaan slapen? misschien lukt het nog een uurtje. Ik heb pas om 10 uur een afspraak.
Ik kruip stilletjes mijn bed in.

Anoniem